Zasady:
1. Napisz, kto Cię otagował i przedstaw zasady
2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania
3. Otaguj kolejne 5 osób
Otagowała mnie Tuśka, za co bardzo dziękuje :]
Tag jest bardzo interesujący i bardzo lubię czytać odpowiedzi na niego na innych blogach.
W takim razie zaczynamy :]
1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?
Tak, odżywiam się zdrowo, choć zdarzają mi się drobne zachcianki od czasu do czasu, ale nie robię sobie z ich powodów wyrzutów.
2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?
Tak i dlatego raczej nie jadam produktów wysokoprzetworzonych. Unikam konserwantów, składników po których mogłabym w przyszłości zacząć świecić :]. Również sól nie występuje u mnie praktycznie wogóle.
3. Jesz dużo owoców i warzyw?
Jem dużo warzyw i to w przeróżnej postaci: sałatek, surówek, pieczonych, smażonych (a co :]), gotowanych. Stanowią one bardzo ważny element mojej codziennej diety. Jeżeli chodzi o owoce, to tu jest trochę gorzej, aczkolwiek przysłowiowe jabłko dziennie zjem, więc źle nie jest.
4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?
Oj tak, niestety. Nie wspominam moich 'diet' zbyt dobrze. W aktach desperacji przechodziłam na takie dość restrykcyjne, które przynosiły efekty, ale bardzo źle się na nich czułam i efekty ciężko było utrzymać na dłużej.
W przyszłości ani obecnie nie zamierzam przechodzić na żadne cud-miód diety, ponieważ mój jadłospis i styl odżywiania się obecnie jest dostosowany do moich potrzeb. Dodatkowo jest bardzo zróżnicowany i dostosowany do mojego stylu życia. Nie tyje, nie mam wahań nastrojów. Poznałam potrzeby mojego organizmu i według nich dobieram dania.
5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?
Z mojej diety na pewno chciałabym wyeliminować moje zachciewajki, a w zamian wprowadzić więcej owoców.
9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?
Nie mogłabym przełknać dań w stylu: galareta z mięsem, flaczki. Blee, nie dziekuje.
Codziennie mogłabym jeść wszystko co wymienione jest w punkcie 6. Dodatkowo owsianka, rybki, pomidory i koncentrat z pomidorów.
10. Ile posiłków jesz dziennie?
Najczęściej jem około 5 małych posiłków w ciągu dnia.
11.Wypijasz odpowiednią ilość wody? ( min. 8 szklanek dziennie) ?
Tak, wypijam codziennie minimum 2 litry wody, ponieważ ćwiczę dużo i woda to dla mnie wręcz mus. Dodatkowo dochodzą do tego herbatki ziołowe, herbata oraz moja ukochana kawa.
Do taga zapraszam:
Ogólnie tak, lecz wiem, że moje ciało jeszcze nie zostało przeze mnie doprowadzone do stanu idealnego. Ale jest to tylko kwestia czasu :]
6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?
Hmm, mam wiele 'ulubionych potraw'. Są to np.: naleśniki ze szpinakiem, sałatka brokułowa, kalmary, kasza z mięskiem (różne warianty i kombinacje w zależności od wyobraźni), pierogi.
7. Czy lubisz gotować?
Uwielbiam gotować :]
8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?
9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?
Nie mogłabym przełknać dań w stylu: galareta z mięsem, flaczki. Blee, nie dziekuje.
Codziennie mogłabym jeść wszystko co wymienione jest w punkcie 6. Dodatkowo owsianka, rybki, pomidory i koncentrat z pomidorów.
10. Ile posiłków jesz dziennie?
Najczęściej jem około 5 małych posiłków w ciągu dnia.
11.Wypijasz odpowiednią ilość wody? ( min. 8 szklanek dziennie) ?
Tak, wypijam codziennie minimum 2 litry wody, ponieważ ćwiczę dużo i woda to dla mnie wręcz mus. Dodatkowo dochodzą do tego herbatki ziołowe, herbata oraz moja ukochana kawa.
Paulinę z http://bycidealna.blogspot.com/
Dusię z http://dusiapisze.blogspot.com/
CzarnąOrchideę z http://kosmetycznealterego.blogspot.com/
Agnieszkę z http://irreplaceableeee.blogspot.com/
Paulinę z http://za-wysoko.blogspot.com/
Pozdrawiam,
Szarooka
